春の天気は。。。

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春の天気は。。。

皆さんこんにちは。柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院のあそです。昨日は午後から雨風が強まって「春の嵐」という感じのお天気でしたね。傘をさしていたら、急な突風で傘がおちょこ状態になって傘の骨が折れてしまいました。仕方なく雨に濡れながら帰宅しましたが、本当にたたきつけるような雨風でした。

家に帰るともう一本、折れた傘が傘立てに入っていました。息子がすまなそうに「傘折れました」と報告してくれました。いつもすぐにものを壊す息子。特に傘は振り回して何本も壊していて、傘を壊すたびに怒っていたからでしょう。昨日も怒られると思っていたようです。「ママの傘も壊れちゃったよ」というと、「今日は不可抗力だよね~」と息子。今度は突風に負けない強い傘を買おうと思います。

毎年思うのですが、春の天気は結構はげしいなあと思います。春のイメージは穏やかで温かい陽だまりのイメージですが、実際は強い風が吹き、荒れることが多いように思います。また、雨の日も多いんですよね。

榎本先生はバイクで通勤されているので、お天気の悪いときは気になります。先生の身体あっての整骨院だからです。

患者様も徒歩の方もいらっしゃるのでお天気はとても気になります。診療日はいつも穏やかな晴天だといいなあと思います。

これからは真冬の寒さになることはないのが救いですね。

寒い間、なかなか運動ができなかった方、今が始め時です。少しづつ身体を動かしていきましょう。当院に通っている方は先生に「どんな運動がいいですか?」と聞いてみてください。その症状や状態に合わせた運動を宿題として出してくれます。新たに運動を始めようと思うときに「こんな運動はどうですか」と聞いてくださいね。体のどこに負荷をかけて何を目的に行う運動かを教えてくれます。

時々、テレビや話題の本で取り上げられた体操をして状態を悪化させて来院する方もいらっしゃいます。真面目な方ほどたくさん頑張る傾向にありますが、まずは自身に合った運動かを確かめるためにも最初はほどほどにしましょう。無理は禁物です。

今日もお体健やかにお過ごしください。


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