KOBA式体幹バランストレーニング、体験できます!

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KOBA式体幹バランストレーニング、体験できます!

2016-05-16

皆さんこんにちは。

さわやかな陽気が続いています。

暑すぎず寒く無く、5月は良いですね。

高田の近辺でも、つつじや藤の花が満開です。

新緑もまぶしい!いい季節となりました。

小学校は春の運動会となり、今週・来週の土曜日に開催されるところが多いようです。

我が家の子供たちは今週土曜日が運動会です。

運動会の練習にとってもこの陽気は良いなあと思います。

土曜日晴れるといいな~。

先週の土曜日は市内の子どもたちとKOBA式体幹バランストレーニングをしてきました。

前回から時間が空いてしまったので、

フォームもきちんとできず、一つ一つ確認しながら行いました。

継続して続けることの大事さを再確認しました。

なかなか家で復習したりできないんですよね。

自己流で行い過ぎるとフォームが崩れ、

きちんとインナーマッスルを使うことができません。

継続して開催できたらいいなと思い、現在どのようにするか思案中です。

また、当院内でKOBA式体幹バランスを受けていただく方が増えてきました。

自分の体を自分で鍛え、良い状態をキープすることは

健康でいるために一番必要なことだと思います。

多くの皆さんにKOBA式体幹バランストレーニングを

体験していただきたいとの思いから、

ここで随時「体験}できるように致しました。

仲良しグループで受けていただくもよし、個人で受けていただくのもよし、です。

体験なのですが、内容はがっつりです。

金額はお安くさせていただき、74%OFFの1980円です。

(お電話でご予約ください。)

この機会に是非お試しください。

健康な体作りを支援することは、地域貢献でもあると考えています。

高田の地域で場所を借りて、多くの皆さんと

KOBA式体幹バランスを行う機会が作れたらいいなと思っています。

今日も良い一日となりますように。

お体健やかにお過ごしください。


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