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梅雨の晴れ間
2017-06-22
皆さん、こんにちは。
柏市重症腰痛専門院、ほっと整体院・整骨院のあそです。
重症膝痛専門施術、ほっとアスリートボディプログラムも行っています。
ご予約、なかなか取れずにすみません。
ご来院希望の方、ぜひお電話くださいね。
 
昨日は雨・風がひどくて大変でしたね。
 
今日は梅雨の中休み、暑くなりそうです。
こんな日にはお洗濯をたくさんして、
お掃除もして、気分もすっきりしたいですね。
 
今日もお体健やかにお過ごしください。
良い一日となりますように。
 
 
 
 
 
夏のような暑い日
2017-06-20
皆さんこんにちは。
柏市の重症腰痛専門院、ほっと整体院・整骨院のあそです。
最近は足の痺れや膝痛専門院のようになりつつあります。
 
「どこに行っても治らなかったしびれが治った」
「あきらめていた膝の痛みが無くなり、正座ができる」
そんな患者様が多く、ご紹介で同じような症状の方がたくさんお見えになります。
 
現在予約をたくさんいただき、ご希望の日時に予約が取れずすみません。
急な来院は受付できない状態です。
一度お電話のうえお越しください。
 
さて、今日は日差しも強く、気温も上がり、真夏のような暑い日となりました。
学校のプールの授業には最適でしたね。
梅雨なのになかなかまとまって雨が降らないですね。
静岡では川が干上がってしまっているとニュースになっていました。
明日からは雨模様のようです。
梅雨の時期にしっかりと雨が降ることも大事です。
 
雨の降る時期はお体が痛くなる方がたくさんいます。
低気圧の前線が停滞することで、身体の内圧が上がってしまうそうです。
古傷が痛む方もいらっしゃいます。
じめじめの時期で冷房をかけるようになりますが、
お体を冷やしすぎないようになさってください。
 
今日もお体健やかにお過ごしください。
 
 
 
ファズブレード、すごい施術です!
2017-06-15
皆さん、こんにちは。
 
柏市重症腰痛専門院、最近はアスリートボディプログラム院としても
名前を知られるようになりました、
ほっと整骨院のあそです。
 
先日、体育会系でバンバンスポーツをされてきた、
kさんと、「中高大学と運動をする過程で、スポーツの指導者はいるけれど、
身体のケアや故障を回避するボディケアのスペシャリストがいない」
という話でひとしきり盛り上がりました。
 
当院には運動をする中で発生した、痛みや疲労を改善するために通っている方が多くいます。
「スポーツを懸命に行うアスリートを全力で応援する」という思いで、
アスリートボディプログラムを導入しているからです。
下は小学生から上は70代のマスターズスイマーまで。
競技も野球、サッカー、水泳、陸上、バレーボール、卓球、サーフィンまで様々。
みんな思いは一つ。
「全力で競技に挑める身体」です。
 
痛みには原因があります。
その部分を酷使してしまっている場合。
身体の使い方がうまく出来ずに負担がかかっている場合。
他の部分をかばっている場合。
理由は様々ですが、必ず原因があります。
それを見つけて改善し、身体の使い方まで指導する。
それが当院のアスリートボディプログラムです。
 
榎本先生は、関節の可動域をつけたり筋膜リリースの補助として
ファズブレードという施術(手技)を取り入れています。
 
今日も高校生の野球をしている選手が来院しました。
肩と肘の痛みでボールを投げられないということでしたが、
施術後には上に挙がらなかった腕が挙がるようになり、
肘の痛みも改善し、「楽になりました」と笑顔で帰っていきました。
 
ファズブレード、すごい施術です。
そして、榎本先生、すごい!
 
スポーツを全力で頑張るあなた、
身体の不調は榎本先生に相談してください!
 
今日もお体健やかにお過ごしください。
今日も良い一日となりますように。
 
 
 
 
 
 
 
治療院ジプシーにならない心がけ
2017-06-13
皆さんこんにちは。
柏市の重症腰痛専門院、ほっと整体院・整骨院のあそです。
 
朝から雨が降っています。ようやく梅雨らしいお天気。
カラカラだった畑には恵みの雨。
サツマイモが育つといいなと思います。
 
先週からお問い合わせの電話をたくさんいただいています。
それだけ痛い方がいらっしゃるということ。
たくさんの方が腰・膝・肩が痛くて悩んでいらっしゃるんですね。
「整形外科で痛み止めの処方しかしてくれなかった。」
「鍼灸では効かなかった。」
「接骨院では電気かけただけ。」
皆さんたくさんのところに通われて、でも治らなくて悩んでいらっしゃる。
 
私たちは、症状の原因を 骨格、筋肉やじん帯からみていきます。
いい状態を保てるまで根気強く施術していきます。
何か月も何年も痛かったものが魔法みたいに消えてしまうことはありません。
やっぱり治るまでには回数も時間もかかることが多いです。
 
痛い方は、すぐに改善が見えないと違う施術や、ほかの処置が気になってしまいますね。
痛くて辛いから早く良くなりたい気持ち、本当によくわかります。
 
でも、信頼できる先生を見つけて、
自分の身体、今の痛みと向き合って、
一か所でじっくりと施術や(病院なら)治療を受けてほしいと思います。
 
すぐに次々と病院や接骨院を変えてしまううちに、
適切な診断や施術が受けられない状態になってしまいます。
 
治療院ジプシーにならない心がけ。
自分の身体の状態を確認する事。
信頼できる先生を見つけ、腰を据えてじっくりと身体と向き合うこと。
 
私たちはいつでもお待ちしています。
一緒に頑張っていきましょうね。
 
今日もお体健やかにお過ごしください。
 
 
 
 
 
今週も元気に過ごしましょう!
2017-06-12
皆さんこんにちは。
柏市の重症腰痛専門院ほっと整体院・整骨院のあそです。
 
梅雨に入ったけれど、まだ雨降らないお天気です。
暑さが一段落しそうでちょっとほっとします。
我が家の子どもたちは天気予報を気にして一喜一憂しています。
学校のプール授業が始まったんです。
みんなでワイワイプールに入るのはとても楽しいようで、
気温は?天気は?と気にしています。
 
いつも思うのだけど、6月は梅雨に入り、肌寒い日もあるんですよね。
5月後半の強い日差しと暑さの時にプールに入れたらいいのになと思います。
7月まで行われるプール授業ですが、
全部で5~6回位しか入れないと思います。
おととしの娘の学年は3回しか入れませんでした。
今年はたくさん入れるといいなと思います。
 
また、今日は変わりやすいお天気だそうで、
にわか雨が降るかもしれないと天気予報で言っていました。
ご来院予定の方、足元、お気をつけて。
 
私はたくさん干してきた洗濯物が、
家に帰るまで雨に降られませんようにと思っています。
 
6月も今週は3週目。真ん中です。
今週も元気に過ごしましょう!
 
今日も良い一日となりますように。
お体健やかにお過ごしください。
 
 
 
 
とうとう梅雨入り
2017-06-08
皆さんこんにちは。
柏市の重症腰痛専門院ほっと整体院・整骨院のあそです。
 
とうとう梅雨入りした関東。
今日も晴れ間が見えるかなと思ったのに、
ぽつぽつ雨が降り始めました。
これからムシムシじめじめな季節になるんですね。
 
 
晴れてすがすがしいお天気が心地よいけれど、
この時期の雨がお米や野菜を育ててくれるんですよね。
私たちにとってはうっとうしい気がしても、
雨は恵みでもあります。
この時期にちゃんと降ってもらわないと
夏になってからの水不足になる可能性もありますし。
 
こんな時期には古傷が痛んだり、
節々が痛かったりします。
お体お大事におすごしくださいね。
今日も健やかにお過ごしください。
 
 
 
糖質制限の話
2017-06-05
みなさん、こんにちは。
 
柏市重症腰痛専門院ほっと整体院・整骨院のあそです。
 
 
当院で行っているボディデザインプログラム、たくさんの方が参加されています。
皆さん成功されています。
頑張っています!すごいです!
 
こちらのプログラムは糖質制限をしながら、少しの運動を行っていくプログラムです。
 
私(あそ)も、現在糖質制限に参加しています。
 
現在の私たちの食事はほとんど糖質でまかなわれているような感じがします。
ごはんも、パンも、麺類も、パスタも、みんな糖質。それもほぼ糖質100%。
食パン1枚で55グラムの糖質。角砂糖11個分です。
 
調味料もソースやケチャップはお砂糖がたくさん使われていますし、
カレーやシチューのルーも小麦粉なので糖質いっぱいです。
お味噌やみりんも糖質が高めなので、
和食だからいいとか、そういうわけではないんですね。
意外だったのはお蕎麦。ヘルシーかと思いきや、糖質はお米・パンよりも、うどんよりも高かった。
 
ちょっと甘いものが欲しくても、
お砂糖を使ったお菓子はNGですし、砂糖ではないけれど果物の果糖もNG。
 
根菜類、イモ類は糖質いっぱい✖だし、レタスやキャベツ、トマトなどの野菜にも
少しですが糖質は含まれています。
 
全てカットすることはできないので、
主食となるものをやめ、おやつは食べず、
糖質の低めな野菜とお肉とお魚と卵と、豆腐などを食します。
 
最初の1週間は飢餓感に苛まれました。
常に何が食べられるかを必死に考えて、でも、食べても血糖値の上昇がないので
満腹感というか、食べた幸せ感がない。
そして、生野菜、炒め野菜、お肉の摂取が増えるので、
たくさん咀嚼するようになり、
食事時間が今までの倍ほどかかるようになりました。
 
私はダイエットというよりも体質改善なので、
油もたくさん摂取していますが、
見る見るうちに痩せてしまいました。
 
なかなか一人では知識がないとできないですが、
身体への効果は大きいです。
 
慢性的な関節の痛みにも効果があるそうで、
ストイックな糖質制限ではなくてもちょこっと取り入れてみてほしいなと思います。
 
今日もお体健やかにお過ごしください。
良い一日となりますように。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日から6月です!
2017-06-01
みなさん、こんにちは。
柏市の重症腰痛専門院ほっと整体院・整骨院のあそです。
 
朝は小雨、晴れ間がのぞいたかなと思ったら昼前にザーッと降って、
今は晴れてムシムシした陽気となりました。
ころころ変わるお天気です。
 
今日から6月となりました。
新たな気持ちで新年を迎えて早半年。
 
ただ毎日を過ごすのではなく、有意義に過ごすためにも、
新年に立てた目標を今一度思い返し、今年の後半半年、実行実現に向けて
気持ち新たに頑張ろう、と
 
なんだかそんな風に思いました。
 
皆さんも今年の半分、気持ちも新たに頑張りましょう。
 
今日もお体健やかにお過ごしください。
 
 
 
どれくらいで治したいですか?
2017-05-30
皆さんこんにちは。
 
柏市の重症腰痛専門院ほっと整体院・整骨院のあそです。
 
今日も朝から青空が広がり、暑くなりそうな予感。
お天気は嬉しくなります。朝から大量のお洗濯を干して、すっきりした気分です。
 
さて、当院の問診票に「どれくらいで治したいですか」という項目があります。
私たちとしては、1か月から半年くらいを想定しているのですが、
皆さん、1日でとか、今週中に、とか書かれます。
 
電話でお問い合わせいただく際も、
「施術を受けたらその日に痛みは消えますか?」と聞かれることも多いです。
 
身体の骨の歪みや、筋肉の緊張の場合は施術後すぐに痛みも違和感も解消する事があります。
それは急に痛くなり、すぐに来院された方で、痛くなる前の慢性痛がない場合、です。
本当にマジックみたいで、ビックリします。
小学生1年生の男の子が股関節が痛くて歩けないと来院したことがあります。
学校の運動会の練習でたくさん走る機会があり、
足のアーチが崩れていて、その違和感を補うような歩き方をしたために
股関節が痛くなっているケースでした。
足のアーチを整える施術と、身体の筋肉の緊張を和らげる施術で痛みは消失しました。
「すごい、もう痛くないよ」と普通に歩いて帰るうしろ姿を見送ったときには、
良かったな~と私たちも何とも言えない達成感を感じます。
でも、こういうケースは本当に稀です。
 
「痛くて来院される患者様のために最善を尽くす」-私たちの理念です。
でも、何か月も何年も痛い状態の身体を一瞬で治す魔法のような施術はないのです。
生活の中で、日常のくせで、悪い状態になってしまった身体のバランスを
短時間の施術で「なかったこと」にはできないのです。
少しづつ変えていくことは大変なことです。
当院での施術の他に、ご自身で自分の身体と向き合っていただくことも必要になります。
生活習慣の改善をお願いすることもあります。
 
でも、治りたいと思ったあなたと共に、精一杯頑張っていきます。
 
痛くなった期間と同じくらい治療時間がかかる、と言われています。
すぐに痛みが消えるわけでなく、少しづつです。
でも、身体は変化に応えてくれます。
 
一緒に健康への道を進みましょう!
 
今日も良い一日となりますように。
お体健やかにお過ごしください。
 
 
 
いいお天気です!
2017-05-29
皆さんこんにちは。
柏市の重症腰痛専門院ほっと整体院・整骨院のあそです。
 
いいお天気が続いています。
気温もぐんぐん上がっています。
 
5月もあと数日で終わりです。
6月中旬に梅雨入りするまで、あと何日いいお天気かなと思います。
急激な気温の変化は身体に大きな影響があります。
室内でもこまめに水分を取り、熱中症に注意してお過ごしくださいね。
 
今日も良い一日となりますように。
お体健やかにお過ごしください。
 
 
 

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