いつまでも若々しくいたい！

皆さんこんにちは。

とうとう花粉が飛び始め、昨日からマスク・メガネとなりましたです。

点鼻薬、点眼薬が手放せない数か月が始まります。

何とかならないものかなと思いつつも、

「免疫機能の過剰反応=がんや病気を抑制する力が強い」

と、花粉症のひとは免疫力↑↑高い　とテレビでやっていたので、

気を良くして頑張って乗り切ろうと思います。

昨日、お友達と久しぶりに会って、ランチを頂きながらたくさんおしゃべりをしました。

子育てもなんとなく落ち着いて、今一番の話題は、

「アンチエイジング」です。

やっぱり、いつまでも若々しくいたいし、綺麗って言われたいし、

なによりも「老けた」って言われたくない！

何とかマイナス5歳、いやマイナス10歳くらいで

ずっと維持していきたいんです。

そんな切なる願いとは裏腹に、白髪が増え、姿勢は前かがみになり、

代謝が落ちて下半身とお腹に肉が付き…..。

「よし、今日この時から、頑張ろう！」

とアンチエイジングの会を作ることに決定！

別枠でブログを展開していきます。

良いと言われるものは試してみて、検証していきます。

こちらとリンクする予定。どうぞお楽しみに。

今日も良い一日となりますように。

お体健やかにお過ごしください。