アンチエイジングブログ、始めました！

皆さんこんにちは。
別枠でアンチエイジングブログ、始めました！
 
毎日の運動、食事、そしてアンチエイジングや美容に良いと言われることを
少しづつ検証していきたいと考えています。
 
現在は我が家のごはんメインですが、
美容成分入り青汁や、
アサイードリンクや、
チアシードドリンクなどを試していきますので、報告待っていてくださいね。
 
恥ずかしいですが、おなかの写真も公開します。
 
榎本先生にKOBA式★体幹トレーニングを習って約2か月。
はじめの気合いはどこへやら。少しだらけてきましたが、
体への変化もお伝えしたいと思います。
 
http://blogs.yahoo.co.jp/dreamlandtomoko
 
雨がぱらぱら降ってきました。
今日はこんな不安定なお天気のようです。
 
気温の変化に注意してお過ごしください。
今日もお体健やかにお過ごしください。
今日も良い一日となりますように。