ベターっと開脚がしたい!

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ベターっと開脚がしたい!

皆さんこんにちは。柏市重症腰痛専門院、ほっと整体院・整骨院のあそです。

今日も青空の柏。週末にかけて台風18号の接近が気になりますね。

被害無く通り過ぎてほしいと思います。

さて、当院では腰痛改善の一環として、

「開脚メゾット」を取り入れています。

骨盤の位置が立てられられるようになると腰痛が起きにくくなります。

このメゾット、じわじわと人気メニューになりつつあります。

 

少し前に開脚本が人気になりましたね。

私も読み、やってみようと思いましたが、やっぱり一人では無理なんです。

あと、ぐいぐい伸ばすストレッチではなかなか開脚もベターもできないんですね。

当院で行う開脚メゾットは身体のねじれを取り、腹圧を高めていく方法を取っています。

身体が柔らかくなってベターっとできて、健康になれる!すごい!

私も体験しました!

 

 

女性は柔軟な体に憧れますね。健康そうで、きれいなイメージがあるからでしょうか。

バレエをしている私の娘は、左右の開脚も前後開脚もぺたーとできます。

うらやましいな~。いつか私もできるようになりたい、と思います。

このメゾット無理はせず、先生指導の下で行います。お勧めです!

一緒に開脚メゾットを始めませんか?


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