一気に冷えました!

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一気に冷えました!

2015-11-26

皆さんこんにちは。

勤労感謝の日だった月曜日も冷たい雨の日でした。

火曜日、季節が逆戻りしたような暖かな秋晴れ。

そして昨日、今日は凍えるような雨になりました。

一気に10度以上も気温が下がり、冷え込みましたね。

急激な気温の変化は体調を崩すな~と思って用心していたのに、

今日の朝起きたら首を寝違えていました。

私寒いから体を縮めて寝ていたのでしょう。

娘も寒かったのかな?夜中に娘が布団に入ってきて、さらに体を丸めて寝ました。

明け方、息子も布団に入ってきて、身動きできない状態で朝を迎えたら、寝違えに。

寒さで筋肉も固くなっているんですね。

思いがけないことで、寝違え、ぎっくり腰、なりますので皆さん気を付けてくださいね。

明日は晴れるようです。

皆さん、お体健やかにお過ごしください。

良い一日となりますように。


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