今回は偏平足の監修をお手伝いしました！

皆さんこんにちは。柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院のあそです。

今月発売のゴルフダイジェスト4月号に榎本先生監修の記事が掲載されています。

 

今回は偏平足についてお話をしています。

先生曰く「偏平足が悪いわけではないんだよ」ということでした。

足を良く使う方やスポーツ選手の中には足裏の筋肉が発達して土踏まずがない状態の方もいるそうです。

でも、筋力が低下していたり、足のアーチが崩れている場合は問題だそうです。腰痛やお体の不調につながる場合もあります。

紙面では簡単にできる運動を紹介しています。

どうぞ、皆さんご覧ください。