柏市　糖質制限

柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。

最近、すっかり聞きなれてきた糖質制限、糖質抜きダイエット。

基本的には、炭水化物、糖質を制限した食事管理方法です。

私の院でもプログラムがあるのですが、何かしらの痛み、不定愁訴を抱えた人に

非常に相性が良いです。

それは、糖質過多だと不定愁訴の痛みが出やすいことがわかっているからです。

現代人の日常食べている食事には、実は非常に多くの糖質が入っています。

意識していないうちに体が糖質過多になってしまっています。

今の食事内容から気にして少しでも糖質を制限するだけで体調は、良くなると思います。

是非、チャレンジしてみてください。

私自身、今でも糖質の取りすぎに気をつけながら生活していますが、良いことしかありません。

 

それと最近ネットニュースでガンという病気を頻繁に聞くようになりました。

今では、二人に一人がガンになるなんていう統計がでているらしいです。

夫婦であればどちらかが近い将来ガンになる可能性があるということです。

そんな怖い病気であるガンも普段の食事管理で予防ができるそうです。

糖質を抑えることで予防ができるそうです。

体調が良くなり病気の予防ができるのであればやらない選択はないと思います。

いつまでも笑顔あふれる豊かな生活を目指して挑戦しましょう！