気温が上がってきましたね

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気温が上がってきましたね

2016-05-23

皆さんこんにちは。

近隣の方は土曜日にお天気の中運動会が出来て良かったですね。

無事に大きな行事が終わり、ほっとしました。

今日が代休の学校が多いようです。

お出かけをするのでしょうか、駅に向かう小学生やそのご家族を多く見かけました。

先週はさわやかだったのに、週末から暑くなってきましたね。

今日は夏日になるところも多いようです。

急に暑い日が続くと体が疲れます。体調に気を付けてお過ごしください。

また、こまめな水分補給が大切です。

「のどが渇いた~」と感じるときには身体はカラカラだそうです。

少しずつでも水分をとる習慣をつけたいですね。

ちなみに榎本先生は常温の水素水を一定間隔で飲まれているようです。

冷たい飲み物は内臓を冷やすからあまり飲まないそうです。

先生の健康の秘訣、真似してみてくださいね。

今日も一日お体健やかにお過ごしください。

良い一日となりますように!


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