糖質制限で痛みが改善?

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糖質制限で痛みが改善?

皆さんこんにちは。

柏市重症腰痛専門院、ほっと整体院・整骨院のあそです。

重症腰痛の改善で有名になりましたが、

肩の痛み・首の痛み・不定愁訴などでもたくさんの方にご来院いただいています。

腰の痛みではないのですが…と前置きされてご予約いただく方も多く、

こちらも恐縮します。肩も、首も、手足も、施術しますので

辛い方はお問い合わせください。

 

さて、当院には糖質制限で体重を減らすプログラム

「ボディデザインプログラム」があります。

なぜ、接骨院で?と思われるかもしれませんので、少し説明します。

腰痛・膝痛でいらっしゃる方の多くが

以前よりも体重が増えたことによる関節の炎症を抱えていることが多いです。

体重を減らすことが、痛みの軽減に必要な場合が多く見受けられるということです。

そして、糖質制限をすることで

関節の糖化(焦げ付き)を無くし、痛みが改善していくという研究があります。

現代人は糖質過多の生活をしています。

ごはんもパンも麺類も糖質。

その外にも生成された砂糖をふんだんに使った食品があふれています。

今日のネットニュースでも気になる記事を見つけました。

 

以下転記

<知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは? 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった! 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。>

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170922-00142513-diamond-soci

 

こちらは<「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由>と題がついていました。

缶コーヒーだけでなく、清涼飲料水には多くの砂糖が使われており、液体の糖質は口にしてすぐに血糖値が上がり始めるそうです。缶コーヒーを1本飲めば、糖尿病のない健康な人でも30分後には血糖値が140くらいまで急上昇するとのこと。これを「血糖値スパイク」と呼びます。

血糖値スパイクが起きると、その後一気に血糖値が下降して低すぎる状態に陥ります。血糖値が急激に上がったことを察知した体は、それを下げるために慌てて膵臓から大量のインスリンというホルモンを放出するためです。

血糖値が大きく上がると、脳内のドーパミンが大量に出て、幸せな感覚が起こりますが、血糖値が下がると、イライラしたり、吐き気や眠気に襲われたりと不快な症状が出ます。そうすると、血糖値を上げる糖質がまた欲しくなり、糖質を過剰摂取してしまう負のスパイラルに陥ります。

<これは、「糖質中毒」という脳がおかしくなってしまった非常に深刻な症状です。しかし、中毒に陥っている本人には、その自覚がまったくありません。>という記事でした。

 

私たち現代人は糖質過多な生活を送っています。

糖質を少し減らし、痛みも減らせたらいいのではないかと私たちは考え、

糖質制限ダイエットプログラムを院内で取り入れています。

現在までに実施した全員が体重減少に成功し、痛みの軽減も測ることが出来ました。

成功率100%です。

元気で健康で、動ける体であることを目標に、

様々な観点から痛みにアプローチしています。

お体が気になる方、

ご相談だけでも大丈夫です。

どうぞお電話ください。

 

今日も健やかにお過ごしください。

 

 

 


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