10月最初の診療日!

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10月最初の診療日!

皆さんこんにちは。

柏市重症腰痛専門院、ほっと整体院・整骨院のあそです。

10月に入りましたね。

夏らしくない夏を嘆いたのが8月。

あっという間に9月を通り過ぎ、10月になってしまいました。

もう10月。年末まであと3か月。

今年の初めに決めた目標すら忘れてしまった私。

少しでも変化・成長を感じながら年を重ねていかなくては、と思ってはいるのですが。

今年もあと3か月。有意義に過ごしたいなと思います。

 

9月の中旬から、急性の痛みで来院される方が増えています。

去年も10月、11月は忙しかったなあと思います。

今月も予約が取りづらいかもしれませんが、何とか頑張ります。

お電話くださいね。

 

急性の痛みの方、急患さんはできるだけ対応していきますが、

まずはお電話いただけますようにお願い致します。

直接来ていただいても長くお待たせしたり、

お受けできない場合もございます。まず、お電話をお願い致します。

 

朝晩の気温が下がり、筋肉が寒さでギュッと硬くなってくると

ぎっくり腰・ぎっくり背中、首の寝違えが起こりやすくなってきます。

無理な態勢で急激に動かないように気を付けてください。

また、同じ体勢を長く続けないようにする、

体を使う前に準備体操的に体を動かす、など少しの心がけでお怪我を防げます。

急性の炎症で痛めた個所が熱をもっているときは温めずに冷やしてくださいね。

 

今日もお体健やかにお過ごしください。

良い一日となりますように。

 

 

 

 


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