PTAバレーボール大会

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PTAバレーボール大会

2015-07-31

皆さん、こんにちは。

暑い日が続いていますが、お変わりありませんか?

今日と明日で柏市PTAバレーボール大会が開催されるそうです。

昨日来て頂いた Iさんも参加されるそうです。

ママさんバレー、お気軽なバレーボールと思いきや、

学生時代バリバリ部活でやっていた方や、実業団で活躍していた方もたくさんいるようです。

今日は熱戦が繰り広げられることと思います。

皆さん、ケガなく、頑張ってくださいね。

私は球技が苦手です。ボールを上手に操れないんです。

だから学校の授業でくらいしかしたことがありません。

大人になってから、ヘルスボールはちょっと頑張って練習したことがあります。

ヘルスボールって、ご存知ですか?

流山発祥のスポーツです。

ラグビーボールのような形のすごく大きなフワフワボールを使って、

6人制のバレーボールのような試合をする競技です。

ボールがフワフワで痛くないし、形が球体でないからどこに行くかわからないので

球技が苦手な私でも楽しんで行うことが出来ました。

どんなスポーツでも、定期的に体を動かして行うことが

体にとって大切だなと思います。

筋肉はだんだんと少なくなってしまいますし、

意識して運動をしておくことが健康寿命を延ばす秘訣なのだと思います。

急に運動はできないので、少しずつ継続して運動していきたいですね。

今日もお体健やかにお過ごしください。

良い一日となりますように。


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