寒い雨の日となりました！

皆さんこんにちは。

柏市の重症腰痛専門院、ほっと整体院・整骨院のあそです。

昨日から冷たい雨が降り続いています。

昨日も寒かったけれど、今日も寒い日となりました。

朝は成田や茨城で雪となるほどの寒さです。

柏市はかろうじて雨でしたが、桜の開花宣言後の三月の終わりに、この寒さ。

温かさになれ始めた身体がついていきません。

お風邪などひきませんように。

体調管理に気を付けてお過ごしください。

4月の第一と第三金曜日に、院内で「ほっと健康体操」を行うことにいたしました。

時間は14時から15時の間。簡単な体操と、皆さんのお悩みにこたえる形で運動をします。

例えば、肩が痛くて上がらない方が行うといい体操や、

腰痛予防の体操、肩こりを解消する体操など。

金額は1回500円です。

狭い院内で行いますので、人数に制限があります。

お電話でのご予約をお願いいたします。

楽しく、悩みと運動不足を解消できる時間が持てたらいいなと思います。

どうぞ皆さん、御誘い合わせのうえご参加ください。

今日も良い一日となりますように。

お体健やかにお過ごしください。