2018-09-25 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
今日は、よく雨が降る一日になりました。
気温が下がって少し涼しい感じもありますが、
まだまだジメジメ感があり不快指数が高い気がします。
低気圧だと身体の痛みが出る方もいるのではないでしょうか？
袋状のスナック菓子を飛んでいる飛行機の中や高い山にもっていった経験て
ありますか？
袋がパンパンに膨張するんですよね。
低気圧の時は、人間の身体の中でも同じ現象が起きるんです。
だから身体に不定愁訴や痛みが起きるんです。
そんな日は、ゆっくりとお風呂につかることをおススメします。
中からの圧迫で血行不良がおきて筋肉が硬くなってしまいます。
参考にしてください。
2018-09-24 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
先日、プロゴルファーのタイガーウッズ選手が、5年ぶり優勝を果たしました。
通算優勝回数80回。
化け物ですね。
私も学生時代ウッズ選手に憧れていました。
周りの学生たちもウッズ選手のガッツポーズなどを試合で真似していました。
懐かしい思い出です。
ゴルファーと言えば腰痛の人が多いイメージですよね。
前傾姿勢をキープしながら上半身を捻じる動作。
インパクトを終えた後は、腰を最大に切り返して少し反るようなイメージ。
この動作は本当に腰にきます。
でも、ゴルフをして全く腰が痛くならない人もいます。
その違いわかりますか？
それは、股関節から足先にかけての関節の柔軟性と筋肉の柔軟性です。
ヘッドスピードなどの違いで多少、腰にかかる負担は変わってくると思いますが
腰が痛くならない人の共通点です。
私は、18歳からゴルフを初めて色々なタイプのゴルファーをみてきたので
目利きは確かだと思います。
関節を柔らかくするためにはどうしたら良いのか？
今は、巷でストレッチは良くないとか言われたりしていますが
やり方さえしっかりできていればなんだかんだ言ってもストレッチが一番良いです。
昔から行われているものはそれなりに効果、実証されているものがあるから残っているのです。
最近になっていろいろな形で身体を柔らかくするものがありますが、いつの間にかなくなっていると思いますよ。
一流のアスリートで皆さんが良く知っているストレッチを行っていない人はいません。
アスリートは皆行っています。
色々な情報に惑わされないようにしましょう。
次に筋肉の柔軟性は特に腰痛では、中殿筋、大腿直筋の柔らかさが大事になってきます。
以外にも腰ではないんですよね。
この二つの筋肉が硬くなることによって骨盤の動きに制限をかけてしまい結果、腰が
痛くなってしまいます。
ストレッチやマッサージで柔らかくすることができますので硬くならないように定期的に
ストレッチやマッサージを受けることをおススメします。
参考にしてください。
2018-09-23 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
今日の日曜日は、東京で勉強会に参加します。
またバージョンアップして患者さんに貢献できるように
頑張ってきます。
2018-09-21 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
今日は、朝から寒い一日ですね。
日中は、20℃いかなかったらしいですね。
急な寒さで体が痛くなる方も多いのではないでしょうか？
交感神経優位になり血行が悪くなってしまいます。
お腹、足先などを温めて保温努めてください。
先日、交通事故に遭ってしまった方が来院されました。
信号待ちで4トントラックに追突されたらしいです。
想像しただけでも痛くなります。
でも、事故が起きたのは8月の出来事。
一度、整形外科に受診しただけで仕事も忙しく我慢していたとのこと。
現実的に仕事をしながら整形を受診するのは難しく仕事が終わったときには
整形もとっくに終わっている状態。
しかし、さすがに痛みで我慢が出来なくなり上司に薦められて整骨院を受診。
約1か月間、我慢をしていたので全身がガチガチになっていました。
軽快するのにも少し時間がかかりそうです。
痛みがある場合は、我慢は決してしないでくださいね。
特に、交通事故の場合は大きな外力によって発生するので我慢することで
後遺症が残ってしまうことも稀にあります。
少しの痛みでも後々のことを考えて受診することをおススメします。
参考にしてください。
2018-09-20 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
整骨院には、慢性的な症状の方から急性的な怪我の方まで幅広く来られます。
慢性的なものは、腰痛、肩こり、膝痛、五十肩など様々です。
急性的なものは、骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなど様々です。
色々不調があり来ていただくのですが、良く聞かれる質問があります。
冷やせばいいですか？
温めればいいですか？
本当に良く聞かれる質問です。
これは、すごく重要でその後の回復にも影響が出てくるのですが、
一番してはいけないことが何もしない事です。
急性期は冷やすと覚えてください
慢性期は温めると覚えてください
急性期と慢性期の境は、受傷後3日から7日くらいが急性期でその後慢性期と覚えてください。
例外的な症状も中には、あると思いますが大体このくらいと記憶してください。
どうしてもどちらかわからないときは、ご自身の身体に聞いてください。
一番正しい方を教えてくれます。
冷やして痛みが強くなる場合は、逆に温めてください。
その逆もそうです。
身体は、良い処置をしてあげると痛みが和らぎ心地よいはずなんです。
参考にしてください。
2018-09-19 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
脚にシビレ
脚の違和感
歩行痛
長い時間歩けない
座っているとシビレる
立っているとシビレる
脊柱管狭窄症と診断されてこんな症状でお悩みのあなたへ
その痛み・シビレ治らないと諦めていませんか？
ほとんどの方が、最初に病院へ行って診断を受けて
痛み止めの薬と湿布をもらって
「もう治らないから上手く付き合っていかないといけませんね」
とドクターに言われて諦めていませんか？
そもそも病院で何か治療はしてもらいましたか？
レントゲンを撮って電気をかけるくらいですか？
それで治るほどシビレ症状というのは簡単ではありません。
ほっと整骨院にもドクターにそう告げられて、でも何とかしたいと
治して
旅行に行きたい！
孫と遊んであげたい！
いろいろな希望をもって来ていただいています。
もちろん成果には個人差はありますが、みなさん確実に
初めより良くなっています。
諦めずに治したい気持ちがある方には全力でサポートします。
金額的に高いと思われている場合は、ご相談ください。
治ってもらうことが一番の目的なので！
2018-09-18 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
格闘技界に悲しいニュースがありました。
ショックです。
非常に残念です。
私と同じ年齢です。
格闘技界に間違いなく大きな功績と行き場のない若者たちに大きな
希望と勇気を与えてくれました。
ゆっくりと休んでください。
ご冥福をお祈り申し上げます。
尿道閉塞症と腰痛と脚のシビレの関係。
脊柱管狭窄症と診断されて病院ではどうにもならずほっと整骨院に来られた男性がいます。
もうかれこれ1年位通院されています。
シビレはもう半年目位から消失していくら歩いてもシビレは出ない状態です。
本人は、メンテナンスも含めて再発しないようにと月2回通われています。
しかしたまに朝方にトイレに起きた時に腰の痛みを感じていたらしいです。
それで今回、前立腺が肥大して尿道が一時的に閉塞されて尿が出なくなったために
カテーテルを尿道から入れて一週間垂れ流し状態での生活。
（前日に結構な量のお酒を飲んだみたいです）
なのでトイレで夜中に起きることはありません。
治療が終了した日から朝方の腰痛が全くゼロになっていたらしいです。
溜まりすぎた尿によって重さと血行不良が原因でわずかな腰痛を引き起こしていたらしいです。
私もすごく勉強になりました。
前立腺肥大ぎみの男性の方、参考にしてください。
あなたの腰痛は、溜まりすぎたオシッコが原因かもしれませんよ。
2018-09-17 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
今日は、17日祝日敬老の日です。
ほっと整骨院は半日だけ診療をしていました。
ちなみに、来週の24日祝日も診療します。
腰痛になったことがない人っているんですかね？
ほっと整骨院では、いろいろなタイプの腰痛の方が来られますが、
稀に、対応できない内臓からくる腰痛の方が来ます。
そういう方は、いくつも治療院を巡って最終的にほっと整骨院に
来ることが多いです。
もっと早く来てくれれば良いのにと毎回思います(笑)
全ての治療院とは言いませんが、大体の治療院は問診などをあまり時間をかけて行いません。
必要事項を書いてもらって痛いところを聞いて施術台にうつ伏せですぐに治療が始まるみたいな感じです。
ひたすら痛いところを揉む。みたいな。
先日、来られた女性もそうでした。
いっぱい揉んでもらったけど痛みがひかない。
でも、どのように痛いのかが、通常の腰痛とは少し違いました。
動的な要因ではあまり痛みがなくオシッコをするときに痛みが強いとのことでした。
それでいて最近、オシッコの頻度が増えている。
他では、そのことを話しましたか？と尋ねると言ってないと。
理由は、聞かれないし、話をする時間がほぼないとのことでした。
結果、その女性はお尻周辺が特に痛いとのことでしたが、病院の泌尿器科へ受診してもらいました。
病名は、間質性膀胱炎でした。点滴をすれば症状は治まります。
当初、入院を勧められたらしいですが、家の都合で入院できないので一週間点滴治療に通い治しました。
こういった腰痛は、整骨院では対応できませんし、施術をしてはいけません。
揉んだところで治るわけないんです。
どのように痛いのか？
どうすると痛いのか？
どんな時に痛いのか？
風呂に入ると和らぐのか？否か？
なぜ痛くなったのか？
こういった情報をなるべく施術側にお話しするようにしましょう。
問診で話をしっかり聞いてくれないところは、行かないほうが良いと思います。
参考にしてください。
2018-09-16 [記事URL]
柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。
整骨院と整体院て何が違うの？
これも非常に良く聞かれる質問です。
ざっくりと言えば
国家資格を持っているか
国家資格を持っていないか
これだけです。
これだけといっても体を診てもらう側からすれば、すごく重要なことだと思います。
最近は、整体院の看板でも国家資格を持っている方がいるのでHPなどで確認するか
直接お電話で確認するのも良いかと思います。
○○修了書だとか、○○認定書などは民間資格なので国家資格は持っていません。
整体院は、資格がなくても誰でも開業ができてしまうんです。
極端な例ですが、キムチ屋を営んでいた人が急に整体師になったのを見たことがあります。
ビックリしました。
それも一週間も経たない間にです。
そんな人のところで施術を受けたいですか？
受けたい人は皆無だと思います。
でも、元々キムチ屋だったことを知らない人は、受けてしまう可能性だってありますよね。
良くなるわけありません。
車が故障したときにあなたは、整備士免許を持った人に修理してもらいたくないですか？
何かあってからでは大変ですよね？
髪を切るとき、理容師・美容師どちらかの免許を持った人に切ってもらいたいですよね？
腰など痛くなった時はどうですか？
参考にしてください。
「ほっと整体院・整骨院」では、初めてお越しいただくお客様への「特別なキャンペーン」をご用意しております。
GL整体は体の姿勢や筋肉の張りなどからお体を整えていく整体施術です。
特に重症腰痛の方にお勧めしています。
「ほっと整体院・整骨院」は完全予約制となっておりますので、事前のご予約をお願い致します。
| 住所 | 〒277-0861 千葉県柏市高田601-3 |
|---|---|
| 電話番号 | 04-7197-1235 (完全予約制) |
| FAX番号 | 04-7197-1236 |
| 営業時間 | 9:00～12:30 15:00～19:30 |
| 定休日 | 日曜・祝祭日 |
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柏市の腰痛・ヘルニア・しびれの整体「ほっと整体院・整骨院」
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