柏市 膝の痛み

柏市重症腰痛専門院ほっと整骨院です。

今日の新規の60代女性の患者様。
主訴は、膝の痛み。
ご自身の不注意で膝を捻ってしまったらしいです。

カウンセリングをしながら痛い膝を触っても押しても痛くない。
ん？なんでだろう？
少し膝から離れた太もものあたりを押すと痛い。

その方は、膝が痛いと思っていたが実は太ももの筋肉の張りで膝が痛いように感じていたみたいです。

カウンセリングを続けていくと何十年も前から腰痛があり腰を反らすことが全くできませんでした。
本来、動くはずの腰の関節が動かず腰を反らせないのは、明らかに異常がある証拠です。

その方は、初めに膝の不調を訴えていましたが、原因は太ももの前面の大腿四頭筋の緊張で起こっていることがわかりました。
大腿四頭筋の4つのうちの一つに大腿直筋という筋肉があるのですが、その筋は骨盤から膝のお皿の下までついています。

その筋肉が硬くなることで骨盤が前傾といって少し前にお辞儀したような状態になります。
そのことで腰が反れなくなり膝が痛いような感覚になることがあります。
決してすべての人がそういう症状になるわけではありませんが、そうなる方もいます。

結果、太ももの筋肉をほぐして骨盤を調整しただけでかなり腰の可動が戻り膝の痛みも軽減しました。

「腰が痛い」
「膝が痛い」

このような症状でも患部だけが原因とは限りません。
一見関係のないような箇所も確認していく必要があります。

このような症状が当てはまる方は、まず太もも前面のストレッチしてください。
少し筋肉が緩むだけでも感覚が変わってきます。

参考にしてください。